Wedstrijdinformatie Algemeen

  • De Run-Bike-Run Krimpenerwaard heeft twee afstanden: een 1/8e RBR en een 1/4e RBR
  • De 1/8e RBR zal bestaan uit: 5 kilometer lopen, 24 kilometer fietsen en 2,5 kilometer lopen
  • De 1/4e RBR zal bestaan uit 7,5 kilometer lopen, 40 kilometer fietsen en 5 kilometer lopen
  • Starttijden: 10.00 voor de 1/8e en 12.00 voor de 1/4e
  • Voor niet-NTB leden zijn de kosten voor een daglicentie 7,75 
  • Deelname geschied geheel op eigen risico
  • Inwoners van de gemeente Krimpenerwaard en Krimpen aan den IJssel strijden op de 1/4e afstand voor het Krimpenerwaards Kampioenschap: Er zal een prijs zijn voor de snelste man en snelste vrouw!

Praktische Zaken

  • Op de wedstrijdlocatie bevinden zich geen douches en er is geen stromend water
  • Het aanmeldbureau opent voor de 1/8 serie om 8.15 uur en tot 9.30 uur kan je je startbescheiden komen ophalen. Voor de 1/4 serie is het inschrijfburo tot 11.30 open
  • Op de startlocatie staat een tent waar eventueel kan worden omgekleed en waar spullen achtergelaten kunnen worden. Er is hier geen toezicht dus het achterlaten van waardevolle zaken is voor eigen risico!
  • Jullie ontvangen een envelop met daarin:
    • 1 startnummer (speldjes zijn verkrijgbaar) - Denk aan een elastieken band om het nummer makkelijk van rugzijde (fietsen) naar borstzijde (lopen) te kunnen draaien.
    • 1 sticker met je nummer - Bevestig deze op de fiets en hang je fiets vervolgens op de corresponderende plek in de wisselzone. Op vertoon van je startnummer en de sticker op je fiets kan je na afloop je fiets uit de wisselzone halen.
    • 1 huurchip + enkelband om deze om je enkel te bevestigen (als je je eigen chip mee neemt, ontbreekt dit item uiteraard)
  • Wij werken ook dit jaar voor de tijdwaarneming weer samen met MyLaps. Na afloop van de wedstrijd zullen de uitslagen op de site verschijnen, inclusief alle tussentijden van fietsen en lopen. Deelnemers die (nog) geen eigen chip hebben, betalen in hun inschrijfgeld een kleine bijdrage voor een huurchip
  • De chip moet gedurende alle onderdelen om de enkel gedragen worden. Let op: een huurchip moet na afloop bij de organisatie worden ingeleverd (na de finish zal een duidelijk inleverpunt staan). Als je dit onverhoopt vergeet, heb je nog drie dagen de tijd om de chip naar ons op te sturen. Wanneer je de chip niet inlevert, gaan wij er vanuit dat je hem wilt houden. MyLaps registreert de chip dan op uw naam en wij zullen dan € 30,00 incasseren; de kostprijs van de chip.
  • Verzorging:
    • Op het loopparcours staat een waterpost, waar iedere deelnemer elke ronde langs komt
    • Na de finish is er traditiegetrouw voor de deelnemers een uitgebreide verzorging voor de inwendige mens
    • Masseurs van het BSM-massageteam die (als je dat wilt) na afloop van jouw prestatie voor je klaar staan. In de tent nabij de finish staan tafels, waar je gratis gemasseerd kan worden.
  • Ben je in het bezit van een NTB-licentie (aspirant-, basis- of atletenlicentie) zorg dan dat je deze bij je hebt ! De NTB controleert hier streng op en als je geen geldige licentie kan tonen, moeten we helaas een daglicentie (t.w.v. 7,50 euro) voor je aanschaffen. Ook als je in het bezit bent van een KNAU of KNZB- licentie deze graag meenemen naar het inschrijfbureau. De licenties moeten voorzien zijn van een recente foto. Heb je geen van deze licenties, dan hoef je niets te doen. Wij zorgen voor een zogenaamde daglicentie en de kosten daarvoor zijn al verwerkt in je inschrijfgeld.
  • Voor de beginners (en wellicht ook de gevorderden) onder jullie waarschijnlijk handig om dit A4tje nog even door te nemen voor je start. Wij gaan er als organisatie vanuit dat jullie op de hoogte zijn van deze zaken.

Strafbox

We werken dit jaar voor het eerst met een zogeheten “strafbox”. Zodra een atleet wordt betrapt op stayeren wordt er door de official een blauwe kaart getoond. Dit betekent dat de atleet de eerstvolgende keer dat de strafbox wordt gebaseerd, plaats moet nemen in deze stafbox om dan de straftijd uit te zitten.  Voor de 1/8 afstand is dit 1 minuut en voor de 1/4 afstand is dit 2 minuten.

Parcoursinformatie

Het parcours is in 2017 nagenoeg gelijk gebleven aan het parcours van 2016. Het loop parcours bestaat uit ronden van 2.5 km, waarbij het keerpunt vlak voor de finish is. Het fiets parcours heeft een kleine wijziging gekregen ten hoogte van de rotonde bij Krimpen aan den IJssel. Om de veiligheid te bevorderen zal er op het fietspad door de Krimpenerhout iets eerder afgeslagen worden naar de parallelweg van de N210.  

Zie hieronder de gedetailleerde parcours informatie:

Fietsparcours Run Bike Run

Loopparcours Run Bike Run

Wisselzone Run Bike Run