LOPEN

Tijdens het winterseizoen, van oktober t/m april, zal een looptraining verzorgd worden op de atletiekbaan van Avantri te Schoonhoven. Avantri beschikt over een 300meter outdoorbaan. Tevens is er kleedruimte beschikbaar.

19.15 zal er gestart worden met een warming up buiten de baan. Neem hiervoor een reflectiehesje mee. Rond 19.30 zal begonnen worden met de baantraining die zal bestaan uit een warming up / loopoefeningen, een kern en een cooling down.

Winterseizoen